Aktivieren & Deaktivieren Sie die Nachtschicht schnell über das Kontrollzentrum auf iPhone & iPad

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Harris Imagan

Night Shift in iOS bewirkt, dass sich das Gerätedisplay an ein wärmeres Farbspektrum anpasst, wodurch die Blaulichtausgabe des Displays reduziert wird. Dadurch ist der Bildschirm eines iPhone oder iPad nicht nur abends und in der Dunkelheit angenehmer anzusehen, sondern auch angenehmer für die Augen und bietet möglicherweise auch einige gesundheitliche Vorteile.

Verwendung Night Shift ist extrem einfach und du kannst die Funktion in iOS und iPadOS jederzeit schnell ein- und ausschalten, oder du kannst sie auch auf einen automatischen Timer einstellen, der sich automatisch bei Sonnenuntergang und Sonnenaufgang einschaltet.

Night Shift erfordert die neueste Version von iOS, die auf dem iPhone, iPad oder iPod touch installiert werden soll, bei Versionen vor 9.3 ist diese Option nicht verfügbar.

So aktivieren oder deaktivieren Sie Night Shift auf iPhone & iPad über das Kontrollzentrum

Der schnellste Weg, Night Shift ein- oder auszuschalten, ist der Zugriff auf das Kontrollzentrum auf einem beliebigen iOS-Gerät:

  1. Access Control Center auf iPhone oder iPad, auf iPhone X und iPad bedeutet dies, dass Sie von der oberen rechten Ecke nach unten wischen, auf älteren iPhone-Modellen bedeutet dies, dass Sie auf dem Gerätebildschirm von ganz unten nach oben wischen, um auf das Control Center zuzugreifen
    • Was Sie als Nächstes tun, hängt davon ab, welche Version von iOS Sie haben:
    • Für iOS 12 und iOS 13: Tippen und halten Sie auf den Helligkeitsregler, um auf zusätzliche Optionen zuzugreifen, und tippen Sie dann auf die kleine Sonne/den kleinen Mond Symbol mit der Aufschrift Night Shift zum UmschaltenFunktion aus oder EIN
    • Für iOS 9.3, iOS 10, iOS 11: Tippen Sie auf das kleine Sonne-/Mond-Symbol in der Mitte des Kontrollzentrums, um den Nachtschichtmodus zu aktivieren (oder zu deaktivieren)
  2. Verlassen Sie das Kontrollzentrum wie gewohnt, damit die Änderungen wirksam werden

Die Wirkung tritt sofort ein und Sie werden es bemerken die Farbe ändert sich sofort, um wärmer zu werden, wenn Night Shift aktiviert ist.

Wenn Night Shift bereits aktiviert war, wird das Display beim Ausschalten auf das Standardfarbprofil zurückgesetzt.

Was bewirkt Night Shift Look Like?

Das animierte GIF-Bild unten zeigt, wie ein iPhone-Display aussieht, das zwischen Night Shift- und regulärem Modus umschaltet, wobei die Night Shift-Version deutlich wärmer ist und einen Orange-/Sepia-Braunton für Weiß und Bildschirm aufweist Farben.

Night Shit beim iPhone ein- und ausschalten:

Night Shift ein:

Night Shift aus:

Sie können die Wärme von Night Shift in den Einstellungen anpassen > Anzeige & Helligkeit > Night Shift, allgemein gesagt, je stärker die Wärmeeinstellung ist, desto besser werden die Auswirkungen der Funktionen auf die Blaulichtreduzierung angenommen, obwohl das Farbprofil des Displays offensichtlich ein wenig von der Standardoption abweicht, wenn es aktiviert ist.

Was ist der Sinn der Nachtschicht?

Es gibt eine beträchtliche Menge an Wissenschafthinter den schädlichen Auswirkungen von Blaulicht auf Schlaf und Gesundheit. Abgesehen von den potenziellen gesundheitlichen Vorteilen werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass es einfach angenehmer ist, mit einer wärmeren Anzeigeeinstellung zu lesen und zu interagieren, sobald der Abend hereinbricht und die Umgebungsbeleuchtung schwächer ist.

Egal, ob Sie Night Shift auf dem iPhone oder iPad manuell selbst verwenden, wenn die Nacht hereinbricht, oder ob Sie es auf automatischen Modus einstellen, um sich selbst anzupassen, wenn sich der Tag ändert, stellen Sie sicher, dass Sie die Funktion verwenden und ausprobieren, es ist so wirklich ganz nett. Mac-Benutzer können Night Shift unter macOS mit modernen Versionen der Systemsoftware verwenden, während ältere Macs einen ähnlichen Effekt in Mac OS X erzielen können, indem sie Flux für Mac erhalten, das die Anzeigefarbe auf ähnliche Weise basierend auf Tageszeit und Benutzereinstellungen anpasst .

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